Hauskannäköiset ne mun kaverit keitiön pöydällä ovat: aina tulee hyvä tuuli ja mieli kun heitä katson.Nyt he halusivat tulla kuvaan raikasta pirtelöä mainostama ja kehuma.Ja taas on ruokalistalla pirtelö!Tykkän neistä paljon: ne ovat niin hyvät ja helppo on neitä myös tehä. Tänä aamulla "syntyi" taas täysin uusi juttu,kun heitin tehosekottimeen ison nipun kevätsipulia ja pakastesta pinaatinpussin kurkulle ja avokadolle seuraaksi. Laitan nyt kaikki ainekset kunnolla riviin että halukkailla olis mahdollista kokeilla:
Kevätsipuli-pinaati pirtelö:
2dl kevätsipulin silppuja
1 pussi pakastepinaatia
1 tuore kurkku kuorittuna
2 avokadoa
1 limettin mehu
1+1+1 rkl öljyä
2rkl Bragg-soijakastiketta
1 dl viherjuomaa (kamomilla yrttitee sopii myös erittäin hyvin)
Se maku tuli erittäin hyvä ja raikas,ilmeiseti oli "perussyy" pakastimesta odettuilla pinaatteilla ja todella hyvin kevätsipulit sopisivat niin kurkun-avokadon kun pinaatin kanssa.
Pirtelöt ja soseekeitot ovat erittäin hyvä ruoka neille kuka haluvat itseä saada tai pitää ns. rantakunnossa eli painon seurajille:helposti ne ruoat imeytyvät ja ovat niin täyttävät että ei mitä leipä tai lisukettä enä tarvii .Neille kuka taistelevat elimistön happomuuden kanssa,ovat ne pirtelöt-soseekeitot myös erinomainen ruoka:ainekset ovat kaikki emäksiset ja helposti imeytyvinä ei tuotaa elimistö lisää happoa myös ruoan sulattamisen aikana.
HEAD ISU! ja HYVÄÄ RUOKAHALUA!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti